PENTINGNYA REKREASI BAGI KESEHATAN oleh Batu Rafting

Kejenuhan pada padatnya aktifitas kerja, suasana kerja yang monoton, merasa pusing dan bosan dengan rutinitas keseharian ?. Sebaiknya keluar untuk rekreasi dengan mengajak keluarga, kolega atau teman. Liburan adalah alah satu alternatif yang tepat guna menghilangkan kebosanan dan kemonotonan. Liburan juga dapat digunakan sebagai suatu  moment untuk memepererat tali silaturoqmi dan komunikasi yang ecara terbuka bagi keluarga, kolega ataupun rekan kerja. Sebagian orang berpendapat bahwa liburan adalah kegiatan yang membuang-buang waktu dan biaya saja, padahal hal pendapat serta cara pandang ini tidak tepat. Liburan dapat menyumbang banyak manfaat, terus apa saja manfaatnya ?....

http://raftingdibatu.com/?page_id=115

 Yukk kita bahas .......

Berbagai manfaat yang dapat kita peroleh dari Liburan atau Rekreasi

• Memiliki perasaan bahwa hidup lebih lama.

Berdasarakan studi dan kajian serta praktek oleh Univeritas Negeri kota New York. Rekreasi atau liburan dapat mengurangi risiko terjadinya kematian kurang lebih sekitar 20%, dapat juga menekan terjadinya penyakit jantung yang mengakibatkan kematin sebesar 30%. Berbanding terbalik dengan orang yang tidak pernah rekreasi atu liburan dalam kurun 5 tahun mempunyai peluang kematian pada tingkat tertinggi serta peluang terjangkit penyakit jantung yang lebih riskan.

• Meningkatkan kebugaran tubuh dan kesehatan mental.
• Menjaga fungsi intelektual / merefres kemampuan otak.
• Kesehatan dan kebugaran tubuh.
• Meningkatkan semangat dan etos kerja / memiliki tingkat kebahagiaan yang relatif tinggi dan juga pikiran yang lebih fresh ( segar ).
• Menumbuhkan gagasan dan ide baru.

http://raftingdibatu.com/?page_id=115

Kesimpulannya adalah ....... Ayohhh isihkan waktu anda untu melakukan  dan merasakan sensasi dan petualang seru , aman dan menyenangkan di BATU RAFTING bersama keluarga, pacar, teman, rekan kerja ataupu kolega. Disamping dapat menambah kedekatan hubungan dan komunikasi juga dapat menimbulkan dampak positif untuk kesehatan tubuh seta pikiran. Yang tak kalah penting adalah sangat menyenangkan.